La mamoplastia de reducción bilateral retira tejido glandular, grasa y piel de ambos senos para disminuir su volumen y elevar su posición. Está indicada sobre todo cuando el peso de los senos causa dolor de espalda, cuello u hombros, marcas del brasier o irritación debajo del seno. La recuperación es progresiva: muchas pacientes retoman trabajos de oficina en las primeras semanas, y la cicatriz madura durante varios meses. Todo se define en la valoración con el Dr. Barros.
Cuándo está indicada
- Dolor crónico de espalda, cuello u hombros por el peso de los senos.
- Marcas profundas de los tirantes del brasier.
- Irritación o infecciones de la piel en el surco debajo del seno.
- Dificultad para hacer ejercicio o encontrar ropa.
- Deseo de un volumen más proporcionado a tu cuerpo.
Quién suele ser buena candidata
- Tienes buena salud general y no fumas, o puedes suspenderlo.
- Tu peso está estable.
- Entiendes que la cirugía deja cicatrices.
- Has pensado en tus planes de embarazo y lactancia.
Técnicas y tipos de cicatriz
| Técnica | Cicatriz | Suele usarse en |
|---|---|---|
| Vertical | Alrededor de la areola y una línea vertical hacia abajo | Reducciones moderadas |
| T invertida (patrón de Wise) | Areola, línea vertical y una línea en el surco | Reducciones grandes o con mucha piel sobrante |
Además de la incisión, el cirujano planifica el pedículo, que es la porción de tejido que mantiene la irrigación y la sensibilidad de la areola y el pezón. La técnica se elige según el volumen a retirar, la caída del seno y la calidad de tu piel.
Recuperación por etapas
- Primeros días: molestia y tensión que se controlan con la medicación indicada. Si te dejan drenes, se retiran en los controles. Reposo relativo y caminatas cortas en casa.
- Semanas 2 a 4: regreso gradual a actividades de oficina y caminatas suaves, según tu evolución.
- Semana 6 en adelante: reintroducción progresiva del ejercicio cardiovascular y de fuerza, cuando te lo autoricen.
- Meses 6 a 12: la forma se asienta y la cicatriz madura y se aclara.
Durante varias semanas se usa un brasier postquirúrgico de compresión. El tiempo exacto lo indica el cirujano.
Cómo prepararte
- Llega con tu peso estable y cuéntale al cirujano si planeas bajar más.
- Informa tus medicamentos, suplementos y antecedentes de coagulación.
- Suspende el cigarrillo con la anticipación indicada.
- Haz los exámenes prequirúrgicos que te pidan, incluidas las imágenes de mama si corresponden por tu edad o tus antecedentes.
- Prepara en casa ropa que se abra por delante y deja a mano lo que uses a diario, para no levantar los brazos.
Volver a la vida diaria
- Dormir: boca arriba y con el tronco algo elevado las primeras semanas.
- Ducharte: cuando te lo autoricen, cuidando las heridas.
- Conducir: cuando puedas mover los brazos sin dolor y no tomes medicamentos que den sueño.
- Cargar peso: evita levantar objetos pesados, incluidos niños, hasta que te lo permitan.
Cuidados de la cicatriz
- Protege la cicatriz del sol durante el primer año.
- Usa láminas o gel de silicona si te los indican.
- No tensiones la herida con movimientos bruscos de brazos las primeras semanas.
- Consulta si la cicatriz se engrosa, pica mucho o crece.
Lo que es normal y lo que no
| Suele ser normal | Consulta de inmediato |
|---|---|
| Molestia que disminuye con los días | Dolor que aumenta o un seno mucho más inflamado que el otro |
| Disminución temporal de la sensibilidad del pezón | Areola o pezón con color oscuro o morado |
| Algo de inflamación y morados | Fiebre, mal olor o salida de pus por la herida |
| Cansancio los primeros días | Falta de aire, dolor en el pecho o dolor en una pierna |
Precio
El sitio publica como referencia para 2026 un rango de $16.000.000 a $22.000.000 COP, según la complejidad del caso, la cantidad de tejido a retirar y la clínica. El valor exacto se define en la valoración. Encuentra el detalle en precio de la reducción de senos en Bogotá.
Preguntas para llevar a tu valoración
- ¿Qué técnica recomiendas para mí y dónde quedarán las cicatrices?
- ¿Cuánto volumen se puede retirar en mi caso?
- ¿Podré amamantar después?
- ¿Cuántos días de incapacidad necesito?
- ¿Tendré drenes?
Preguntas frecuentes
¿Podré amamantar después de una reducción de senos?
En muchos casos sí, cuando se conserva la conexión entre la glándula y el pezón. Depende de la cantidad de tejido retirado y de la técnica; se revisa en la valoración.
¿Pierdo la sensibilidad del pezón?
Puede disminuir de forma temporal. La técnica busca preservarla, y por lo general mejora con los meses.
¿Qué pasa si subo o bajo de peso después?
El tejido que queda responde a los cambios de peso. Operarte con un peso estable ayuda a mantener el resultado.
¿Se puede combinar con otra cirugía?
En algunos casos se combina con liposucción u otros procedimientos. Se define según tu salud y el tiempo quirúrgico.
¿Cuál es la diferencia entre reducción y levantamiento de senos?
La reducción retira volumen y además eleva el seno; el levantamiento corrige la caída sin disminuir de forma importante el volumen.
¿La cicatriz desaparece?
No desaparece, pero por lo general se aclara y se aplana durante el primer año. Su aspecto final depende de tu piel, de la técnica y de los cuidados que sigas.
¿Cuándo puedo volver al gimnasio?
El ejercicio suave suele retomarse antes; el de impacto y el de fuerza con los brazos, a partir de la semana 6 aproximadamente, si tu evolución es buena y el cirujano lo autoriza.
¿Necesito un brasier especial después?
Sí. Se usa un brasier postquirúrgico de compresión durante varias semanas; después, un brasier cómodo y sin aro hasta que te indiquen lo contrario.
¿Duele mucho?
Lo más común es una sensación de tensión los primeros días, que se maneja con la medicación indicada.
El Dr. Jaime Antonio Barros Campo, cirujano plástico egresado de la FUCS, con residencia en la Universidad Simón Bolívar y miembro de la SCCP, valora en cada reducción no solo el volumen, sino también tu espalda, tu piel y tus planes de lactancia, para elegir la técnica con la cicatriz adecuada. Consultorio 502 del Centro Médico Vitale, Cra 7 bis # 124-56, Bogotá. Ver su perfil.
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